おつまみ

おべんとう屋さんや惣菜コーナーで人気のチキン南蛮を自宅で調理可能しかも、揚げないヘルシーメニュー1食約250円！※チキン南蛮のみ【前提】行きつけのスーパーでの価格で試算¥ 揚げないチキン南蛮 材料 【鶏むね肉】 鶏むね肉　150g 片栗粉　...