単身赴任生活4年目を迎えた39歳会社員です
ゆためしBLOGでは、料理初心者でもできる『簡単・ヘルシー・安い』料理を中心に発信していきます自炊のきっかけは単身赴任で、最初は野菜炒めや袋ラーメンくらいしか料理できないところから
健康に気を付けるようになりSNS等でいろいろと調べるようになりました
おかげで健康診断の数値は「異常なし」でこれまで過ごせています
調べる内容は、『簡単でヘルシーで安い』料理のみ！
毎日の献立を考えるのが面倒、簡単に済ませたいけどコンビニや惣菜はちょっと・・・
そういう方に参考になればうれしいです
ちなみに、こんな人間です🫡
出身地：広島県
身長・体重：173cm・65kgをキープ
家族構成：妻、子ども3人（小学生）
趣味：食材の栄養を調べる、ジョギング、ストレッチ、節約
食費：3万円/月
保有調理器具：電子レンジ、フライパン一つ、鍋一つ、包丁、まな板、ボウル（ザル付）、耐熱容器
これからよろしくお願いします
slowcow
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